姿勢だけでスタイルは
大きく変わる
最短でバストアップやヒップアップが可能!
大きく変わる
最短でバストアップやヒップアップが可能!
ボディメイクの基本は姿勢から!
写真はコース初回(左)とスタートから1ヶ月後(右)です。
たった1ヶ月ですが姿勢だけの違いで顔や肩、胸の位置が大きく変わっていることが分かります!
随時姿勢改善モニター募集中!
2ヶ月16回¥11,000(税込)
身長が1.8cm伸びた、顔が小さくなった、など会員様から評判の一人ひとりに合わせた姿勢改善メニューを半額以下でご提供!
2ヶ月週2回通える方大歓迎!
枠に限りがございますのでお早めにお問合せください!
※モニター条件
・2ヶ月16回を45日以内で消化できる方
・ビフォーアフターの撮影可能な方。(顔だしNGでも大丈夫です!)
こんなお悩みございませんか?
Entwurf Body Designにお任せください!
こんなお悩みございませんか?
Entwurf Body Designにお任せください!
姿勢改善をベースのボディメイクで全てが解決!
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肩こりや腰痛が気になる
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お尻が下がってきた
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脚が張って太く見える
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くびれがほしい
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バストアップしたい
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厚い胸板がほしい
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トレーニングしても思うように筋肉がつかない
姿勢改善・ボディメイク専門パーソナルジム
Entwurf Body Design
こだわり
Entwurf Body Design
こだわり
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1回で体感できる姿勢改善!
お客様の体を的確に評価し最適なコンディショニング、トレーニングができる為結果が最短で出ます!
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私生活で意識するポイントも指導!
トレーニング時間よりも普段の時間の方が圧倒的に長いため普段の意識も大事です!
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完全個室な為来店から退店までお客様同士で会う事はありません
完全プライベートで集中してトレーニング、指導させていただきます!
姿勢改善で身長1.8cm伸びたお客様も!
全ての悩みは同時に解決できます!
足の裏から頭の位置まで全てを整え理想のボディラインへ!
正しい体の使い方を丁寧に指導しパーフェクトな体へ導きます!
足の裏から頭の位置まで全てを整え理想のボディラインへ!
正しい体の使い方を丁寧に指導しパーフェクトな体へ導きます!
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一人一人に合ったパーソナルメニューをご提供
骨格や姿勢が一人一人違うように姿勢改善の方法、ボディメイクの方法はそれぞれ違います。
同じトレーニングでも指導方法や意識の仕方、動かし方などは人それぞれ。
1日で実感できますのでぜひ体験トレーニングにお越しください。
姿勢改善により身長が1.8cm伸びたお客様や顔が小さくなったと言われ喜ばれるお客様が多数です!
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普段の立ち方や歩き方まで指導!
トレーニングをしている時間より普段の生活の方が圧倒的に長いです。
その時間もしっかり正しく体を意識することで体の変化も早く大きく変わります。
普段の意識もトレーニングと合わせて伝えていきます!
Staff
トレーナー紹介
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Access
Access
完全個室の姿勢改善・ボディメイク専門パーソナルジム
Entwurf Body Design
住所 | 〒150-0011 東京都渋谷区東3丁目9-3 GranDuo恵比寿Ⅳ 601号室 Google MAPで確認する |
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電話番号 |
03-6450-6222 |
営業時間 | 8:00~23:00 |
定休日 | 不定休 |
代表者名 | 白砂 峻 |
JR山手線恵比寿駅西口改札から徒歩8分
JR埼京線恵比寿駅西口改札から徒歩8分
湘南新宿ライン恵比寿駅西口改札から徒歩8分
東京メトロ日比谷線恵比寿駅出口2から徒歩8分
東京メトロ日比谷線広尾駅出口1から徒歩16分
Contact
お問い合わせ
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この度はEntwurf Body Designのホームページをご覧いただき、ありがとうございます。 代表の白砂です。
トレーニングを始めるきっかけとして、ダイエットの為という人がほとんどだと思います。
私自身もダイエットからトレーニングをスタートしました。
元々美容師をしており、前屈み姿勢や常に肩に力が入ってしまう事でしょっちゅう首を痛めたり、肩こりや腰痛に悩ませれていました。
しかしトレーニングを始め正しいフォームや動かし方を調べ、実践していくと気づいた頃には肩こり腰痛、首を痛めることがなくなっていました。
それだけではなく姿勢が良くなり身長が高くなったと言われ始めました。
大切なことは本来の人間の体の使い方を正しく行うこと、その中でも自分の体の使い方を知ること、さらに力を抜くこと、です。
このポイントを突き詰めたいと思った結果、パワーリフティング競技が最適解だとお思い競技をスタートしました。
パワーリフティングは普通では持てない重さのバーベルを持ち上げる競技です。
体の使い方、無駄な力を抜き効率よく力を入れる、これができていないと怪我をしてしまったりそもそも持ち上がりません。
この自分の経験や勉強してきた知識を一般の人へ落とし込むことで姿勢の改善、メリハリのある体づくり、肩こり腰痛がなうなる事でのストレスフリーな生活を目指せると思いEntwurf Body Designをオープンいたしました。
また大手パーソナルジムの責任者として芸能人やモデルを担当し、約5,000セッション行ってきました。
是非最高級のパーソナルトレーニングをご体感ください。
経歴
高校卒業後美容専門学校に入学
美容師として7年勤める
自分のダイエットからトレーニングに目覚めトレーナーになる
パワーリフティングを始め、怪我をせず重量を持つ体の使い方を学ぶ
大手パーソナルジムの店舗責任者になる
競技の知識が一般の人の生活の基本という事に気づきパーソナルトレーニングに取り入れる
多数芸能人やモデルも担当
取得資格
NSCA-CPT(全米エクササイズ&コンディショニング協会認定パーソナルトレーナー)