こんなお悩みございませんか?
Entwurf Body Designにお任せください
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姿勢改善をベースのボディメイクで解決
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ノースリーブを着こなしたい
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着たい洋服が似合わない
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肩こりや腰痛がある
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写真に写った自分にショックを受けた
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バストアップしたい
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ふとした瞬間老けたと感じる
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疲れやすくなって外出が減った
姿勢改善+ボディメイクで
10歳若く
スマホやデスクワークが主な原因
姿勢改善+ボディメイクで
10歳若く
現代の生活スタイルは姿勢に悪影響なものばかりです。
ウォーキングやランニングなどでは改善できず、知識のないトレーニングとダイエットではさらに悪化する可能性もあります。
無闇に胸トレをしてしまうなど、、、
ここで何もしなければみるみる姿勢は悪くなりスタイルが悪くなります。
あなたに合うようパーソナライズされた姿勢改善+ボディメイクで自信に満ちた未来を手に入れましょう。
About us
他にはない姿勢改善+ボディメイク
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他にはない姿勢改善+ボディメイク
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姿勢改善とバストアップ
写真はトレーニングスタートから1ヶ月の様子です。
確実に胸の位置が変わってます。
胸のトレーニングは一切せず姿勢改善をメインとしたボディメイクを行なっています。
姿勢が整うことによりトレーニング効率のアップ、小顔効果、ヒップアップ、脚痩せなど様々な効果があります。
バストアップ=胸トレという認識が多いですが誤った指導をするトレーナーが多いので気をつけましょう。
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姿勢改善だけで足りない部分はボディメイクを
姿勢が良くなるだけでもボディラインは綺麗になりますが、ボディメイクを加えることで筋肉量が増えさらに魅力ある女性に変身できます。
ボディメイクには食事も重要なので目的に合わせた食事指導を提供します。
ダイエットだけではなく時にはしっかり食べることも必要です。
筋肉はそこまで欲しくないという方も調整できますのでご安心ください。
また脚や腕が太くなりそうといった不安も姿勢が悪いままトレーニングした時に起こる問題なのでご安心ください。
CHECK!
興味がある方はまずはLINE登録
体験トレーニング、お試しコースもございます
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POINT01
他社にはない姿勢改善アプローチ
他社では姿勢を見てくれはしますが改善までのアプローチが出来ないところがほとんどです。
当ジムではトレーニング中の足の裏の重心の位置から頭の位置まで細かく指導します。
胸の張り方一つで肩こりが改善されるか悪化するかが分かれます。
正しい胸の張り方、立ち方など細かく指導いたします。
※トレーニング経験者なら一度は言われている「肩甲骨を寄せる」は正解ではないのでお気をつけください。
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POINT02
多数スタッフがいる大手ジムとは違い
ハイクオリティな指導のパーソナルジム全会員は代表の白砂が指導させていただいているため技術や知識にムラがなく常にハイクオリティ。
約6,000セッション行なってきた技術や知識をご体感ください。
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POINT03
続けやすいトレーニングと食事指導
無駄な追い込みや厳しい食事制限が無いため継続して続けてくださる会員様が多数。
良くある追い込みはボディメイク大会やコンテストなどに出ない限り必要ありません。
追い込んで自己満足しているトレーナーがほとんどです。
無駄な追い込みはせず、効率の良いトレーニングを提供します。
帰る時は気分よく体が軽くなってるはずです。
Menu
ご都合に合わせて選べるプランを用意
Menu
ご都合に合わせて選べるプランを用意
※分割払いも可能です。
メニュー
体験トレーニング |
¥5,500 |
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入会金 |
¥33,000 |
お試し2週間4回 ※お試しから入会は入会金OFF! |
¥36,000 |
60分週1回
忙しい方におすすめ
2ヶ月8回 |
¥158,840 |
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3ヶ月12回 |
¥225,720 |
4ヶ月16回 |
¥284,240 |
60分週2回
人気No. 1コース
2ヶ月16回 |
¥250,800 |
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3ヶ月24回 |
¥356,400 |
4ヶ月32回 |
¥448,800 |
60分週3回
最速で結果を出した方に
2ヶ月24回 |
¥351,120 |
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3ヶ月36回 |
¥498,960 |
4ヶ月48回 |
¥628,320 |
コンディショニング
コンディショニング /15分延長 |
¥2,750 |
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ACCESS
姿勢改善・ボディメイク専門パーソナルジム
ACCESS
姿勢改善・ボディメイク専門パーソナルジム
Entwurf Body Design
住所 |
〒150-0011 東京都渋谷区東3丁目9-3 GranDuo恵比寿Ⅳ 601号室 Google MAPで確認する |
---|---|
電話番号 |
03-6450-6222 |
営業時間 |
8:00~23:00 |
定休日 | 不定休 |
代表者名 |
白砂 峻 |
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JR山手線恵比寿駅西口改札から徒歩8分
JR埼京線恵比寿駅西口改札から徒歩8分
湘南新宿ライン恵比寿駅西口改札から徒歩8分
東京メトロ日比谷線恵比寿駅出口2から徒歩8分
東京メトロ日比谷線広尾駅出口1から徒歩16分
Staff
丁寧かつ的確でハイクオリティな指導を提供
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丁寧かつ的確でハイクオリティな指導を提供
Flow
お問い合わせから体験トレーニングまでの流れ
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お問い合わせから体験トレーニングまでの流れ
問い合わせ・予約
LINE、またはページ下部の問い合わせフォームからご予約ください。
LINEから無料相談も承っております!
ご来店
持ち物なし。
完全個室のプライベートジムなのでご来店時間丁度にインターホンをお呼びください。
カウンセリング
理想の体、お悩み、目標や生活習慣などを伺い方針を決めていきます。
体験トレーニンング
カウンセリングを基にコンディショニングやトレーニングを行います。
アフターカウンセリング
体験トレーニングを基に今後の方針など再確認いたします。
ご入会の際はご入会手続きまで行います。
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お問い合わせ
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理想のボディラインを叶えるために
当ジムでは、姿勢を整え、内側から美しく輝く健康な身体へのお手伝いをいたします。
パーソナルジム選びに迷われている皆様へ、日々の忙しさやストレスから解放され、心身ともにバランスのとれた美しく健康な人生を手に入れましょう。
全力でサポートいたします!
気になる方は今すぐお問い合わせください。
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